Chakren: Sieben Stationen, ehrlich erzählt

Du kennst das Bild vermutlich: eine sitzende Figur, sieben bunte Punkte, unten Rot, oben Violett. Es hängt in Yogastudios und klebt auf Kalendern. In diesem Kurs schaust du dir an, woher es kommt. Die Geschichte ist überraschender, als das Poster vermuten lässt.

Zuerst erzählen wir, was in den alten Texten steht und was erst viel später dazukam. Danach nimmst du jede Station als Thema zum Nachdenken, mit einer kleinen Übung. Du nennst Zahlen, wählst Links oder Rechts und nimmst dir Hausaufgaben mit. Was dabei auftaucht, ist eine Frage an dich und kein Befund über dich.

Der Kurs ist für Erwachsene, die etwas für sich selbst erkunden möchten. Er ist keine Behandlung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe. Die erste Lektion ist frei.