Lektion 1 von 12 · etwa 15 Minuten
Coming soon
Video
Bald erklären wir dir das hier auch im Bild.
Zum Hören
Bald auch als Tonaufnahme, für unterwegs oder mit geschlossenen Augen.
Bis die Aufnahmen fertig sind, liest du hier alles in Ruhe nach.
Wie schön, dass du reinschaust. Du musst hier an nichts glauben. Neugier genügt, und was dir nicht passt, lässt du einfach aus.
Das Poster sieht aus wie ein Bauplan. Und es sieht aus, als wäre es immer schon so gewesen. Beides trifft nicht zu, und genau das macht die Geschichte spannend.
Das Wort selbst ist schlicht: cakra heißt Rad. Gesprochen wird es ungefähr „Tschakra“. In den Veden meint es noch kein Zentrum im Menschen, sondern das Rad des Herrschers und das Rad als Bild. Innere Chakren begegnen uns später, in tantrischen Traditionen etwa zwischen 600 und 1300 nach Christus.
Was glaubst du: Wie viele Chakren kennen diese tantrischen Modelle?
Das kommt auf den Text an
Es gibt Modelle mit 5, 6, 7, 9, 10, 12 und 21 Chakren. Buddhistische Tantren arbeiten meist mit 4 oder 5 Zentren. Fast überall dabei sind nur drei Gegenden: Becken, Herz und Scheitel. Die Siebenerform setzt sich erst um das 15. Jahrhundert durch.
Rezept oder Röntgenbild?
Ein Röntgenbild zeigt, was da ist. Ein Rezept sagt, was du tun sollst. Der Autor Wallis, der die Sanskritquellen liest und selbst Kurse anbietet, versteht die alten Texte eher als Rezept: Stell dir an dieser Stelle dieses Bild vor, sprich still diese Silbe. Das Wort dafür ist nyāsa. Anatomie ist das nicht.
Dass Chakren als körperliche Strukturen existieren, ist nicht belegt. Wir arbeiten mit dem Modell als Bild für Aufmerksamkeit und Selbstbefragung.
Links oder Rechts? Wähle, ohne lange zu überlegen.
Links steht in dieser Abfrage für das, was du schon über Chakren gehört hast. Rechts steht für das, was du gern wissen möchtest. Mehr bedeuten die Seiten hier nicht.
Links · Was du schon gehört hast
Welcher Satz über Chakren ist dir zuerst im Kopf? Schreib ihn auf. Weißt du noch, wer ihn gesagt hat?
Rechts · Was du gern wissen möchtest
Welche Frage bringst du mit? Schreib sie auf. Vielleicht beantwortet sie dieser Kurs, vielleicht auch nicht.
Wie wir mit der Herkunft umgehen
Diese Bilder gehören zu Überlieferungen mit Gottheiten, Mantras und Ritualen. Wir stammen nicht aus diesen Traditionen und vertreten keine Linie. Darum sagen wir immer dazu, wer etwas sagt. Wir verkaufen nichts als uralt, was neu ist, und wir tun nicht so, als wäre das Neue wertlos.
Mir ist wichtig, dass du jederzeit unterscheiden kannst: Das steht in einer alten Quelle, das kam später, und das ist unsere Einladung an dich.
Wie du hier arbeitest
Du arbeitest allein. Solange du arbeitest, liest niemand mit, und niemand bewertet etwas, und wir beantworten hier keine Fragen zum Stoff. Du übst in diesem Selbstlernkurs für dich. Arbeit für andere Menschen liegt bei Mathilde und Bianca. Wenn eine Psychose oder bipolare Störung zu deiner Geschichte gehört, wenn dich gerade eine schwere Depression oder Gedanken belasten, nicht mehr leben zu wollen, wenn ein Trauma frisch ist, wenn du Panikattacken kennst oder das Gefühl, neben dir zu stehen: Sprich bitte mit einer Fachperson, bevor du die Übungen machst. Den Geschichtsteil kannst du trotzdem lesen.
Eine Zahl von 1 bis 3 für deinen Anfang.
1 · Skeptisch
Was müsste dieser Kurs tun, damit du ihm traust? Schreib einen Satz auf.
2 · Vertraut
Du kennst dich schon aus? Welches liebgewonnene Bild wäre schwer für dich loszulassen, falls es sich als jung herausstellt?
3 · Neugierig
Was hat dich heute hierher gebracht? Ein Stichwort genügt.
Deine Hausaufgabe
Bis zur nächsten Lektion, wenn du magst. Niemand schaut nach.
- Leg dir ein Heft bereit. Hier im Kurs wird nichts an uns geschickt, dein Heft ist dein Gedächtnis.
- Zeichne aus dem Kopf die Chakren, wie du sie kennst: wie viele, wo, in welcher Farbe. Falsch gibt es nicht. Du brauchst das Blatt in Lektion 3.
Du arbeitest hier für dich. Was du wählst, bleibt in deinem Browser, bis du es nach dem Kurs selbst übergibst. Dieser Kurs ist keine Heilbehandlung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.