Draußen und still: Draußen sein

Allein, zu zweit oder ganz still

Lektion 3 von 9 · etwa 20 Minuten · mit Mathilde

Du lernst die drei Arten von Naturbesuchen auf Mathildes Liste kennen, wählst, was jetzt zu dir passt, und erfährst, was es mit der Zwei-Stunden-Regel auf sich hat.

Diese Lektion gehört zu einem Kurs, den du auf der Kursseite findest.

Du arbeitest hier für dich. Was du wählst, bleibt in deinem Browser, bis du es nach dem Kurs selbst übergibst. Dieser Kurs ist keine Heilbehandlung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.